1日どのくらい椅子に座ってますか?

公開日: Blog

こんにちは。
さなの森のSANAです。

昨日と今日は天気がいまいち良くないですね。
最近、夕飯の買い出し以外で全然外出をしていません(^^;;)
それ以外はずっと作品制作・・。
IMG_6446

ちょっと運動不足になってまいりました。
皆さんはお仕事だったり作業だったり勉強だったり、1日どのくらい椅子に座って作業するのでしょうか?

私はパッと考えると平均8時間くらいは椅子に座ってますね。
絵描いたりするのはもちろん、それ以外も家では結構座ってます。
数字にしてみるとエコノミー症候群になりそうですね(笑)
適度に運動とストレッチをしなければ!!(^^)
最近やっていなかったけど、またジョギングとか行きたいです。

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