お疲れさまです!

公開日: Blog

今日も皆様おつかれさまです。

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最近、運動不足だったので今日は30分程散歩へ。

歩きながら肩を回してストレッチ!

気持ちがリフレッシュしました(^^)b

1日30分くらい歩くのは大切ですね。

また明日からも頑張ります!

 

 

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