お疲れさまです！
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今日も皆様おつかれさまです。
最近、運動不足だったので今日は30分程散歩へ。
歩きながら肩を回してストレッチ！
気持ちがリフレッシュしました(＾＾)b
１日30分くらい歩くのは大切ですね。
また明日からも頑張ります！
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