プール日和

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こんばんわ。
夏日が続きますね。
作業場もだんだん暑くなってまいりました。

なので今日は運動不足解消も兼ねて仕事終わりにプールへ。

約40分程ゆっくり泳ぎました。
久しぶりにバタフライを25m泳いだら腕が筋肉痛になりました(笑)

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