ボルダリング
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今日は仕事終わりに運動不足解消と流行に乗ってみようとボルダリングに挑戦してきました。
頭も使うスポーツなので結構難しいです。。。
でも登れると達成感がありますね(^ ^)
おかげで両腕がパンパンです（笑）
明日は筋肉痛な気がします。
(筋肉痛が来なかったらどうしよう。。笑)
久しぶりに運動して汗かけてよかったです。
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